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ラヴァルートシチュー
島の火山土壌で栽培された根菜類を使ったスチュー。深い地下熱でじっくりと煮込むことで、栄養と風味が凝縮された一品です。
材料
4人分
- 赤カブ:3個(角切り)
- 黒人参:3本(スライス)
- 紫じゃがいも:4個(角切り)
- ベジタブルストック:500ml
- スモークパプリカ:小さじ1
- オリーブオイル:大さじ2
- 塩、黒胡椒:各適宜
作り方
- オリーブオイルを鍋に熱し、赤カブ、黒人参、紫じゃがいもを炒めます。
- ストックを加え、スモークパプリカ、塩、黒胡椒で調味します。
- 弱火で1時間煮込み、野菜が柔らかくなるまで待ちます。
- 熱々をボウルに盛り付けて提供します。
エアーレシピからのコメント
「ラヴァルートシチュー」は、火山の恵みを受けた栄養豊富な料理で、身体を内側から温めてくれます。
注意点
AIが生成したレシピの中には、食べられない食材や現実に存在しない食材も含まれております。
自己責任の範疇でお楽しみください。