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ベリーの夢幻パフェ
低カロリーながら贅沢な味わいのベリーパフェ。甘味料を控えたヨーグルトと新鮮なベリーを層にして、罪悪感なく楽しめるデザートです。
材料
2人分
- プレーンヨーグルト(低脂肪):200g
- 混合ベリー(イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー):各適量
- 自然由来の甘味料(例:ステビア):適量
- ミントの葉:飾り用
作り方
- プレーンヨーグルトに自然由来の甘味料を加えてよく混ぜます。
- 透明なグラスにヨーグルトと混合ベリーを交互に重ねていきます。
- 最上部に色鮮やかなベリーを飾り、ミントの葉を添えます。
- 冷蔵庫で冷やし固めた後、サーブします。
エアーレシピからのコメント
「ベリーの夢幻パフェ」は、見た目にも美しく、味わい深いデザートです。甘味料を控えているため、健康を気にする方でも安心して楽しめます。ベリーの酸味とヨーグルトのマイルドな味が絶妙にマッチしています。
注意点
AIが生成したレシピの中には、食べられない食材や現実に存在しない食材も含まれております。
自己責任の範疇でお楽しみください。